Pensar positivo nem sempre é fácil. A correria do dia-a-dia, os obstáculos … Um dia tudo corre mal … Porém, mesmo nesses dias  uma atitude positiva pode mudar uma situação. Por isso a importância de ensinar as crianças a desenvolver o pensamento positivo, e também as ajudará a enfrentar os problemas de uma maneira diferente.

Para isso vou ensinar a vocês um simples jogo, chamado garrafa da felicidade, que irá desenvolver o pensamento positivo .

Como usar a garrafa da felicidade para desenvolver o pensamento positivo em crianças

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Você sabe como pode ajudar seu filho a desenvolver essa atitude positiva em relação à vida quando criança ? Você sabe do que consiste?

 A garrafa da felicidade pode ser uma forma de mudar sua vida para sempre, e o melhor … ajudar as crianças a entenderem o que é a felicidade e a viver imersas nela todos os dias.

É uma técnica ideal para se fazer em família e trabalhar a atitude positiva em relação à vida. Irá ajudar a enfrentar os problemas do otimismo e da esperança. Você e seus filhos escolherão uma garrafa, ou recipiente que seja, que será a garrafa da felicidade . Você pode escrever com marcador e colocá-lo em um lugar visível na casa.

Todos os dias, pais e filhos, terão de escrever a melhor coisa que aconteceu a cada um durante o dia e anotá-lo num pedaço de papel. Pode ser coisas simples. Uma palavra gentil, um sorriso ou um exame que foi melhor do que o esperado … Ao escrever, estará gravado no cérebro mesmo que não percebemos. O papel é dobrado e inserido na garrafa.

Com aproximadamente 6 meses, ou quando estiver cheio, os papéis serão removidos e todas as mensagens positivas da família são lidas .

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Qual é o objetivo

É demonstrar que uma atitude positiva pode transformar algo negativo em uma possibilidade de mudança. Isto é, através do pensamento positivo, os problemas podem se transformar em oportunidades.

Graças a esta técnica da garrafa de felicidade , você verá que:

  • Seu filho vai aprender a refletir sobre as coisas boas que acontecem com ele durante o dia.
  • Seu filho vai aprender a apreciar esses pequenos detalhes que muitas vezes passam despercebidos. Toda vez que seu filho escreve algo legal que aconteceu com ele, ele vai se lembrar dele. O cérebro se lembra das coisas negativas antes porque a angústia nos faz revirar de novo e de novo. Coisas positivas passam despercebidas. No entanto, quando você as escreve e quando as lê novamente, elas serão consertadas na memória.
  • Seu filho aprenderá a diferenciar pequenos problemas dos mais importantes .
  • Você ensinará seu filho a ser grato .
  • Melhorará a comunicação dentro da família.

Por aqui já estamos fazendo e vou contar para vocês a nossa experiência daqui a algum tempo! Precisamos focar mais em nossos filhos e trazer para eles a importância de certos assuntos e a reflexão da vida cotidiana.

garrafaEspero que tenham gostado e se fizer o teste por ai conte para gente!

Autor

Sou Mayara Figueredo, tenho 33 anos. Mãe em tempo integral, esposa e administradora do lar!  Venha compartilhar seus momentos e experiências na maternidade comigo. Sejam bem vindos!

12 Comentários

  1. Miriam Tonon Resposta

    Ual! Adorei a ideia! Vou fazer com a minha filha, tenho certeza de que ela vai amar! Beijos

  2. Olá!
    Que ideia maravilhosa, isso é ótimo para nós adultos também, somos tão ocupados e preocupados com as coisas a nossa volta que deixamos as coisas positivas por menores que sejam passar despercebida. ótima dica, vou aderir!

    beijos!

  3. Eu vou adotar isso pra minha vida, pois eu estou precisando de mais pensamentos felizes e positivos em minha vida, adorei essa ideia viu

  4. Alécia Magalhães Resposta

    Que legal, amei a ideia, simples mas significativa…
    Gostei bastante

  5. Blog Peso Ideal Resposta

    Gostei demais da ideia da garrafa da felicidade, o legal é que dá para fazer em família e ainda vai tá ensinando aos filhos a enxergar as coisas boas.

  6. Que linda! A mesma pedagogia presente no método do “Pote da Gratidao”. E como eu amo estas técnicas de repassar importante É valores e reflexões para os pequenos, de forma lúdica e divertida, eles acabam por aprender a arte do bem viver.
    Adorei teu post!

  7. Nossa! fiquei até emocionada, que lindo e que maravilhosa dica. Eu tenho uma criança de 5 anos, e eu tenho tentando trabalhar isso com ele, visto que o pai dele é muito negativo e sempre não ver esperança nas pequenas coisas. Não quero que ele seja assim, relmente amei a dica a dica. Obrigada!

  8. Gostei da ideia, hoje meus filhos são adultos, mas vou fazer isso comigo e pra mim, afinal quem passou por depressão sabe o quanto é difícil pensar coisas boas.
    Amei a dica, vou usar!
    Bjs

  9. Oi flor! Excelente ideia para analisarmos que, apesar de não percebermos, por querermos sempre mais, todos os dias temos momentos felizes. Até porque nenhum sentimento é para sempre. Ele é momentâneo. A tristeza, alegria, raiva, tudo é passageiro. A não ser quem tem algum problema psicológico, como depressão, por exemplo. Aí nesse caso, precisa-se de acompanhamento médico. Mas, do contrário, tudo é coisa de momento.

    Beijos, Laila

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