5 passos para criar seu Mapa dos Sonhos e alcançar seu desejos

mapa dos sonhos
Mapa dos sonhos

Há uma frase famosa que diz: “Uma pessoa começa a morrer quando para de sonhar.” Na verdade, sem sonhos, não nos tornamos nada. Sem um sonho, não haverá objetivo a alcançar, nenhum desejo de perseguir. Então, tudo começa com um sonho ou uma visão de como você gostaria de ver o seu futuro. Uma vez que você esteja confiante em seu sonho, você precisa fazer um plano, e é aí que o mapa dos sonhos entra para ajudá-lo.

O QUE É O MAPA DOS SONHOS?

Um mapa dos sonhos, também conhecido como quadro de sonho ou quadro de visão, é uma ferramenta visual que serve como um guia para definir ambições e metas para o futuro. Assim, você terá uma ilustração gráfica de um sonho e de uma vida ideal. Portanto, criando seu próprio mapa dos sonhos você poderá dar a oportunidade de explorar suas próprias ambições e objetivos e ser criativo.

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MAPA DOS SONHOS COMO FAZER: CONFIRA 5 PASSOS

PASSO 1: DECIDA O PROPÓSITO DO SEU MAPA DOS SONHOS

Na verdade, o mapa dos sonhos está cheio de imagens do que a pessoa vê em seu futuro e de quem ela deseja se tornar. Portanto, ao criar o seu, você deve decidir o que deseja no mapa dos sonhos.

Sendo assim, confira algumas perguntas importantes a se fazer ao determinar o propósito de um mapa dos sonhos:

  • Como você gostaria de ver sua empresa em um futuro próximo?
  • Quem são seus clientes ideais?
  • Qual é a sua meta de lucro?
  • Qual é a sua visão do legado que gostaria de deixar para sua família, sociedade e o mundo em geral?
  • Em que casa você quer morar?
  • Que carro você dirige?
  • Onde você quer passar suas férias?

Essas perguntas irão ajudar a criar um mapa dos sonhos que reflete suas ambições e objetivos. Visualize-os, escreva-os e confirme. Assim, será um lembrete constante do que você está se esforçando para alcançar.

PASSO 2: DETERMINE O FORMATO DO SEU MAPA DO SEU MAPA DOS SONHOS

Normalmente existem 3 tipos de formatos: eletrônico, funcional e tradicional. Em formato eletrônico, um computador é usado para compilar o mapa. Você pode usar o Microsoft Word ou PowerPoint ou até mesmo qualquer outro aplicativo que tenha todos os recursos para ajudá-lo a mapear seus sonhos.

O formato funcional usa um quadro de cortiça como moldura de fundo onde você pode anexar fotos e outros objetos para criar o seu mapa dos sonhos. Portanto, este formato tradicional envolve o uso de uma grande folha de papel na qual você pode colar suas fotos para criar um mapa dos seus sonhos. Mas se você decidir usar um formato funcional ou tradicional, pule para a etapa 3 abaixo.

PASSO 3: OBTER OBJETOS

Mapa dos Sonhos como fazer
Mapa dos Sonhos como fazer

Então confira alguns dos objetos que você vai precisar para criar seu mapa dos sonhos:

  • Cartolina
  • Fita
  • Cola
  • Tachinhas
  • Marcadores, canetas
  • Folhas, pedras, conchas ou algo da natureza
  • Tesoura
  • Giz de cera
  • Selos de borracha
  • Papel
  • Glitter
  • Revistas
  • Imagens que correspondem à imagem ideal do seu futuro
  • Bijuterias e citações inspiradoras

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PASSO 4: MONTE SUAS IDEIAS EM UM MAPA DOS SONHOS

É aqui que você precisa colocar todas as suas citações, fotografias e impressões em um cartaz ou quadro de cortiça. Você pode começar colocando a foto no meio e, em seguida, colocando outras imagens ao redor dela. Sendo assim, organizando suas ideias, apenas siga seu coração.

PASSO 5: EXIBA SEU MAPA DOS SONHOS

Quando o mapa dos seu sonhos estiver pronto, você irá colocar em um lugar perfeito que fique fácil acesso a sua vista, onde você possa ver todos os dias. Como, por exemplo, pode ficar na frente da sua cama, na geladeira, no escritório ou pode ser definido como plano de fundo do computador.

Uma famosa frase de Eleanor diz: “O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.” Comece a sonhar acordado e a agir mapeando seus sonhos para que possa começar sua extraordinária jornada rumo ao futuro.

DIFERENTES IDEIAS DE FORMATOS DE MAPA DOS SONHOS

Mapa dos Sonhos exemplos
Mapa dos Sonhos exemplos – Fonte: Pinterest

Há tantas maneiras diferentes de você fazer seu mapa:

  • Pôster – Cole imagens em um pedaço de placa de pôster;
  • Placa de visão digital – Use um software de design gráfico simples, como o Canva, para criar uma placa de visão digital;
  • Uma placa de visão portátil – como um livro de dobra sanfona;
  • Quadro de cortiça ou quadro de avisos – Use pushpins para anexar imagens e palavras a um quadro de avisos
  • Parede de inspiração – Imagens e ou palavras para uma parede
  • Pequenas placas de visão no planejador – faça ou inclua pequenas placas de visão dentro/no seu calendário ou planejador
  • Quadro do Pinterest como quadro de visão

CHECKLIST PARA O MAPA DO SUCESSO PERFEITO

  1. Estabeleça um tempo para cumprir as metas;
  2. Tenha metas com prazos variados;
  3. Não deixe seu quadro dos sonhos muito cheio;
  4. Torne o processo divertido;
  5. Reflita como realizar cada uma das metas;
  6. Mentalize-se já tendo alcançado seus objetivos.

Gostou deste post? Me conta nos comentários já fez o seu mapa dos sonhos, ou se vai fazer depois das dicas!

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