Saiba como as brincadeiras são essenciais na construção de uma rotina saudável
Brincadeira é algo indispensável na hora de se discutir sobre como estabelecer uma rotina saudável, que é o pilar principal para que não só o sono como o desenvolvimento geral do bebê seja adequado.
Vou contar para vocês um fato: toda criança se desenvolve e interage brincando. Desde pequenininho, o bebê já vai aprendendo através da interação com o mundo e das brincadeiras.
Trabalhar a sensorialidade influencia no sono porque uma criança que não é estimulada, que não tem suas capacidades testadas, não terá necessidade de dormir!
A brincadeira tem que ser feita quando o bebê está acordado, nos intervalos das janelas de sono, e não precisa ser o tempo inteiro entre as sonecas!
As brincadeiras gastam energia, reduzem o estresse, promovem a criatividade, estimulam a interação social e podem ajudar a preparar a criança para o sono.