pele saudável

Olá, tudo bem com você?!

Costumamos preocupar com o tratamento e esquecemos de prevenir. Todos os dias nossa pele fica exposta à população, poeira, vento e sol e aos poucos vai perdendo o viço natural. E com isso precisa de cuidados diários. Hoje quem nos dá dicas de como mantermos nossa pele hidratada e saudável é nossa parceira Helenice Anibal, Esteticista, Cosmetóloga e Fisioterapeuta.

No inverno, o que contribui para o ressecamento da pela?

No inverno, precisamos de cuidados mais que especiais,  já que a mudança do clima pode deixá-la seca e desidratada. Por isso, separei algumas dicas para você manter sua pele bonita, saudável e livre dos efeitos do ressecamento.

Vários fatores contribuem para o ressecamento: temperatura fria, mudanças da umidade, banho muito quente, banhos excessivos, produtos inapropriado. Além disso, uma parcela da população possui dermatoses como: rosácea, dermatite atópica, dermatite seborréica, psoríase ou até mesmo uma pele hipersensível; todas essas pioram nos meses frios.

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Como manter a pele saudável?

pele saudávelTrago algumas dicas básicas de como manter sua pele saudável nessa época do ano:

  • Utilize filtro solar 2 vezes por dia, maior ou igual FPS 30. Se sua pele é oleosa, utilize um filtro oil free ou toque seco. O próprio filtro solar serve como hidratante, e alguns têm na fórmula vitaminas, antioxidantes e outras substâncias rejuvenescedoras.
  • Sabonetes anti-acne ou para peles oleosas podem retirar excessivamente a oleosidade cutânea nos meses frios, experimente um mais neutro ou para peles normais.
  • Se a pele estiver descamando, vermelha, irritada, além do filtro hidratante, utilize um hidratante facial à noite. A escolha depende do seu tipo de pele. Se é oleosa ou normal, hidratante oil free ou géis-cremes. Se seca, hidratantes mais potentes.
  • O inverno é uma boa época para clareamento de manchas com ácidos apropriados para tal. Porém, em dias muito frios, a pele pode tornar-se mais sensível e o tratamento ser muito intenso causando desconforto. Diminua o uso para dias alternados.
  • No corpo, áreas como membros e abdome costumam ficar mais ressecadas. Então, além de um banho mais rápido e morno, devemos hidratar sempre que possível. A marca pode ser a de sua preferência se sua pele for normal.

Procure um profissional capacitado para orientação !

pele saudável

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Autor

Sou Mayara Figueredo, tenho 33 anos. Mãe em tempo integral, esposa e administradora do lar!  Venha compartilhar seus momentos e experiências na maternidade comigo. Sejam bem vindos!

14 Comentários

  1. Ótimas dicas! Costumo ter a pele ressecada no inverno então estou tentando me manter hidratada e manter a pele hidratada atrás de creme. Nessa época ela precisa d e cuidado especial

  2. Monique Bittencourt Resposta

    Eu sempre procuro hidratar bem a pele, pois nessa estação tudo fica mais ressecado por conta do friozinho. Adorei essas dicas.

  3. As dicas são ótima e a procura de um profissional é essencial.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães

  4. Essas dicas sao essenciais, devemos cuidar de nossas peles em todas as estações

  5. Tem dias que não da tempo mas procuro sempre seguir no dia a dia algumas regrinhas com a pele. Amei tuas dicas!

  6. Amei as dicas! Já estou me hidratando bastante nas bochechas e lábios! E o frio ainda nem deu as caras por aqui kkk

  7. Adorei a ideia de passar o protetor duas vezes ao dia, minha pele resseca bastante ao decorrer do dia, acho q isso pode dar uma boa ajuda!

  8. agora no inverno nossa pele pede mesmo mais cuidado e ainda mais hidratação, adorei as dicas

  9. Muito boas dicas para pele ressecada, alguma para pele oleosa? a minha é ao extremo. Adorei o post bjs

  10. Lucimar da Silva Moreira Resposta

    Manter a pele saudável no inverno é importante, pois como está no texto se não cuidarmos ela fica seca e desidratada, ótimas as dicas, é sempre bom cuidar da pele no inverno, muitas pessoas não acha importante, mais devemos sim cuidar bastante para manter a pele saudável, anotado as dicas bjs.

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